Bansträckning

Start och mål på Netas Berg på södra delen av Skrea Strand

Här är banan

Se karta över bansträckningen

Vi startar på en dansbana!
Sedan blir den första kilometern på stig och väg genom ett sommarstugeområde. För att sedan dyka in i Näsets sköna omgivning. Det blir packad stig utan höjdmeter. Ni passerar Hansagårds camping och drar ner på stranden för några hundra meters löpning innan ni är på vägen igen. Sedan bär det iväg förbi några fiskebodar innan det är dags att återvända mot start och målområdet.
Med cirka 3 kilometers lätt löpning i benen är det dags att vika ner på Skrea Strand. Där blir det ett besök i vattnet men bara så länge och så långt att ni kan svalka av er.
Vi springer utmed stranden och njuter av kvällssolen för att sedan ge oss upp i klitterna för att får lite mer sand mellan tårna. Det blir några sköna skutt nedför och några höga knäuppdragningar uppför. Lite berg- och dalbana kan man säga.
Lite tröttare är det dags att passera målområdet för de sista 500 meterna som blir på fast underlag och en stig som för er ända in i mål.

Underlag: 55 procent stig, 35 procent sand, 5 procent hav. 5 procent asfalt